Remedios naturales y caseros para combatir la gastritis

La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal. Las lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas.

Entre las posibles causas de la gastritis están el comer ahoras irregulares; el comer alimentos incorrectamente cocinados; consumo excesivo del té, café o de bebidas alcohólicas; uso habitual de cantidades grandes de condimentos y de salsas.

Igualmente, se incluyen entre las causas de la gastritis la preocupación, la ansiedad, estrés y el uso de ciertas drogas o medicamentos.

También los parásitos, bacterias (H. pylori) y virus (citomegalovirus, herpes virus) y los efectos de otras enfermedades (sarcoidosis, enfermedad de Crhon, gastritis eosinofílica) pueden inflamar la mucosa del estómago y provocar una gastritis.

Entre los síntomas de la gastritis se incluyen:

• Dolor a nivel de epigastrio
• Fatiga crónica
• Dolor en la región dorso lumbar
• Pirosis (sensación quemante o de ardor)
• Nausea, vómito
• Hematemesis (vómito de sangre)
• Melena (sangre digerida en las heces)
• Distensión abdominal
• Pérdida de peso
• Diarrea

Existen varios remedios caseros y populares para aliviar el dolor que causa la gastritis. Sin embargo, es importante y conveniente la pronta atención médica, ya que si la gastritis no es tratada adecuadamente puede causar una úlcera, perforación, hemorragia u obstrucción.

Remedios populares

Remedio para la gastritis #1: Lavar un manojo de perejil y colocar en una licuadora en conjunto con 1 vaso de agua. Batir por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo a diario hasta lograr mejoría.

Remedio para la gastritis #2: Poner una bolsa con hielo o de agua fría sobre el estómago con el fin de reducir el dolor.

Remedio para la gastritis #3: Cocinar media taza de granos de maíz en medio litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego, colar y tomar esta preparación tres veces al día.

Remedio para la gastritis #4: Consumir una porción de gelatina fría cuando se sienta el ardor.

Remedio para la gastritis #5: Las gachas del arroz son otro remedio excelente para los casos agudos de la gastritis. Se elabora una taza de gachas del arroz que deben ser ingeridos dos veces al día.

Remedio para la gastritis #6: Un remedio de musicoterapia dice que la gastritis tiene un origen nervioso y que debe ser curado escuchando "Las cuatro estaciones" de Vivaldi

Remedio para la gastritis #7: Comer lentamente peras ralladas refresca la sensación de ardor de la gastritis y acelera el proceso de recuperación.

Remedio para la gastritis #8: Tomar una cucharada de aceite de oliva cada mañana es un remedio popular para combatir la gastritis crónica.

Remedio para la gastritis #9: Hervir 3 cucharaditas de llantén en 3 tazas de agua durante 3 minutos. Dejar en reposo, colar y tomar una taza tres veces al día.

Remedio para la gastritis #10: Hervir una cucharada de malvavisco y jengibre en tres tazas de agua durante 10 minutos. Luego, añadir una cucharada de ulmaria. Dejar reposar durante 10 minutos. Tomar esa preparación tres veces al día.

Remedio para la gastritis #11: Lavar y partir en trozos 1 papa pequeña y colocar en una licuadora junto con 1 vaso de agua, 4 almendras (sin cáscara), 1 plátano (sin cáscara), 4 dátiles (sin huesos). Licuar por unos instantes y tomar un vaso tres veces a la semana.

Otros remedios Caseros Extras:

Pero para prevenir, aquí te damos soluciones caseras, que están lejos de las pastillas y jarabes.

AGUA CON LIMÓN: Pones jugo de limón disuelto en agua tibia. Así el estómago detectará mucha acidez y dejará de producir jugos gástricos, que son los que producen el dolor.

TÉ DE LINAZA: Agrega una cucharadita de semillas de linaza a un vaso de agua y dejas reposar por 12 horas. Luego lo cuelas y bebes el agua.

GELATINA SIN SABOR: Bebe en ayunas una tacita de gelatina sin sabor, al mediodía y en la noche antes de acostarte, repite el procedimiento.

JUGO DE REPOLLO: Licúa unas hojas de repollo en media taza de agua y lo bebes en ayuna.

LICUADO DE ZANAHORIA, PAPA Y APIO: Prepara un licuado con una zanahoria, 1/2 papa grande y 2 ramitas de apio. Todos deben estar crudos. Luego bebes este licuado cada mañana en ayunas durante uno o dos meses.

Recomendaciones:

• Tomar suficiente agua, al menos, 8 vasos al día.
• Eliminar las bebidas gaseosas, café, alcohol, jugos cítricos (de naranja, limón, piña, etc.
• Evitar tomar aspirinas pues son irritantes para el estómago
• No saltarse las comidas. Se debe seguir un horario de comidas que podrían ser con varias comidas pequeñas durante el día en cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago.
• Cuidar su alimentación y dieta

No consumir alimentos muy grasosos como embutidos mantequilla, queso crema y amarillo, natilla, frituras, comida "chatarra" o rápidas, ya que aumentan la secreción de ácido en el estómago y le puede causar dolor.

Aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales como: pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas integrales.

Comer leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, etc, y verduras crudas y cocidas:, pepino, zanahoria; brócoli, etc.

Comer frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara manzanas, duraznos con excepto de los cítricos.

Evitar los condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar.

Controlar el estrés, ya que aumenta la secreción ácida del estómago, lo que irrita la mucosa estomacal y produce dolor. Por lo que conviene aprender técnicas de manejo del stress como el yoga y la meditación.

Evitar fumar (sobre todo antes de desayunar), ya que el humo del tabaco es un irritante del estómago y aumenta la actividad gástrica.

Evitar ingerir bebidas o comidas demasiado calientes; es mejor que se enfríen.

Acudir al doctor si ha sufrido de gastritis por mucho tiempo y no ha tenido éxito tratamiento alguno, ya que podría tener la bacteria H. pylori la cual infecta la membrana estomacal causando gastritis y hasta úlceras.

Fuente: www.remediospopulares.com

Tratamiento Natural de la Gastritis

Se trata de una inflamación del revestimiento interno del estómago (mucosa). Hay varios tipos de gastritis, pero las más conocidas son:

• Aguda
• Crónica
• Erosiva
• Crónica atrófica

La gastritis aguda es una emfermedad en el Perú. Es importante hacer un diagnóstico certero para identificar este problema, por que muchas veces suele confundirse con otros trastornos del estómago. Recuerden que todas las emfermedades son curabes cuando hay un diagnóstico certero a tiempo.

Causas: La gastritis puede ser ocasionada por una irritación del revestimiento interno del estómago debiado al excesivo consumo de algunos alimentos irritantes como el ají, todos los tipos de alcohol, tabaco y vómitos crónicos a causa de alguna emfermedad. Otra causa muy frecuente es la bacteria helicobacter oylori, que habita normalmente en la boca del estómago o del duodeno en pequeñas cantidades.

Tips de Prevención:

• No fumar, ni tomar bebidas alcohólicas.
• Prevenir el estreñimiento.
• No ingerir demasiados alimentos irritantes y estimulantes como té, café, ají, pimienta, vinagre.
• No tomar aguas gasificadas.
• Reducir todo tipo de frituras.
• Ingerir demasiados alimentos calientes.
• Relajarse antes de comer.
• No tomar medicamentos sin prescripción médica.
• Realice una siesta de 15 minutos después del almuerzo y camine después de cenar 30 minutos.
• Cene temprano, no más de las ocho de la noche.

Remedios Caseros:

• RELÁJESE: Respire y tenga un minuto de silencio antes de comer. Agradezca los alimentos y ofrézcalos a la divinidad.
• DIETAS: Haga cuatro comidas pequeñas. No se saltee ninguna de ellas.
• HÁBITOS: El secreto de una buena digestión, está en la masticación. Mastique más de 30 veces cada bocado.
• CUIDADOS: No haga comidas abundantes, ni demasiadas mezclas. La comida peruana es definitivamente exquisita, pero es necesario tener sobriedad a la hora de comer.
• ALIMENTACIÓN: Si padece de gastritis no ingiera alimentos calientes ni muy ácidos (vinagre, naranja de jugo, limón).
• EXTRACTOS: Tome tres cucharadas de extracto de papa cruda orgánica (ecológica) cada tres horas con el estómago vacío.
• EXTRACTO: Tome un vaso de extracto de zanahoria con tres hojas de col por las mañanas.
• FITOTERAPIA: Empiece tomando en ayunas una gota de sangre de grado el primer día. Aumente cada día una gota hasta llegar a siete y luego descienda. Agréguela en un vaso de decocción de corteza de uña de gato.
• FITOTERAPIA: Tome una porción de gel de sábila (aloe vera) al acostarse. Para ello se corta una penca de la sábila en diagonal y se deja remojando en una jarra con agua hasta que cubra el corte durante doce horas. Luego se corta la cáscara se lava el gel y se consume.
• FITOTERAPIA: Si padece de estrés tome una infusión de una de las siguientes plantas medicinales una hora antes de cada comida: manzanilla, tilo, pasiflora o toronjil.
• FITOTERAPIA: Para la inflamación tome tres cápsulas de enzima de papaya y coma dos tajadas de esta fruta como postre.
• FITOTERAPIA: Si además padece de gases puede tomar anís, hinojo, tomillo y muña.
• MUSICOTERAPIA: Escuchar las Cuatro estaciones de Vivaldi.
• RELAJACIÓN: Practicar 5 minutos de relajación antes de cada comida evita la sobre producción de jugos gástricos y, por lo tanto, previene la inflamación de la mucosa gástrica.

Fuente: Medicina Natural (Dr. José Luis Pérez Albela Beraún)