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26/9/12

Remedios Caseros para la Colitis o Colon Irritable

La Colitis es la inflamación del colon y aparece entre las edades de quince a cuarenta años y es más común entre las mujeres, por lo general es a causa de factores psicosomáticos por lo que no se conocen causas parasitarias ni anatómicas.



El Colon Irritable se caracteriza por síntomas alternados entre estreñimiento y síntomas periódicos o crónicos de diarrea con cólicos y tenesmo que es un fuerte deseo de defecar acompañado con dolor.

Otras manifestaciones de la Colitis es que las heces tienden a ser fragmentadas, delgadas o en pequeñas bolas acompañadas de gases y excesiva cantidad de moco, molestias en el colon sigmoideo que es una porción del intestino, dolor en la parte baja del abdomen.

El Colon Irritable puede originarse debido a un desequilibrio de la dieta e irregularidad en los horarios alimenticios, uso prolongado de antibióticos, consumo de hormonas o drogas, por estrés debido a factores emocionales como trabajo, hogar, etc.

Ante la Colitis es importante evitar alimentos que producen gases, alimentos laxantes o purgantes, realizar el debido ejercicio físico ya que esto ayuda a la función intestinal y puede aliviar la ansiedad debido al trastorno intestinal.

Remedios Caseros con Plantas Naturales para el Tratamiento de la Colitis o Colon Irritable

Tratamiento con Guayaba: El método de preparación es mediante el cocimiento de diez cucharadas de la hoja picada y seca en un litro de agua para después colarla. La dosis es administrar vía oral tres veces al día. La duración del tratamiento es por siete días.

Tratamiento con Llantén: Agregar cinco cucharadas de la hoja picada por litro de agua hirviendo para luego dejarlo reposar tapado por quince minutos y por ultimo colar. La dosis es mediante administración según normas de rehidratación oral. La duración del tratamiento es por siete días.

Tratamiento con Melissa o Toronjil: Agregar dos cucharadas de la hoja fresca y picada por taza de agua hirviendo. La dosis es tomar una taza tres veces al día. La duración del tratamiento es por siete días.

Tratamiento con Manzanilla 1: Agregar una cucharadita de la tintura por taza de agua. Administrar una taza tres veces al día. La duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Manzanilla 2: Agregar cuatro cucharadas de la flor de manzanilla en un litro de agua hirviendo, dejar reposar tapado durante quince minutos, para luego colar. Administrar una taza tres veces al día. La duración del tratamiento es hasta mejorar.

Tratamiento con Naranjo Agrio: Agregar dos cucharadas de la hoja fresca y picada por taza de agua hirviendo. La dosis es mediante administración de una taza antes de dormir. La duración del tratamiento es por siete días.

Tratamiento con Maracuyá: Agregar dos cucharadas de la hoja por taza de agua hirviendo. La dosis es tomar una taza tres veces al día. La duración del tratamiento es por siete días.

Tratamiento con Altamiz: Agregar una cucharada de la hoja seca picada en una taza de agua hirviendo. La dosis es tomar una taza tres veces al día. La duración del tratamiento es máximo cuatro semanas.

Fuente: remedioscasero

6/10/11

Remedios caseros para el colon y los remedios para el estreñimiento

El estreñimiento y la constipacion son uno de los desordenes digestivos mas comunes hoy en dia debido en muy buena parte a la mala alimentacion y a la falta de el uso de remedios naturales caseros o incluso tratamientos de limpieza intestinal.



Aliviar la constipacion puede ser facil si se hace de manera natural.

La frecuencia con la que una persona debe evacuar desechos y presentar actividad de movimiento intestinal varia de acuerdo a cada organismo pero normalmente debe ser de una a dos veces por dia. Si en algun caso no se presenta este movimiento intestinal al menos tres veces por semana existe una condicion de constipacion que puede causar mas problemas a mediano y largo plazo para la salud.

Algunos Sintomas Del Estreñimiento Que Se Puden Presentar La sensacion de llenura y la acumulacion de gases son algunos de los sintomas de la constipacion digestiva. Sensacion de cansancio y pesades tambien se presentan como señales de que hay un problema digestivo que hay que atender. Aunque la constipacion puede presentarse en cualquier edad, es mas frecuente ver esta condicion en personas de mayor edad o mujeres embarasadas.

Remedios Naturales Para Aliviar La Constipación
La sensacion de llenura y la acumulacion de gases son algunos de los sintomas de la constipacion digestiva. Sensacion de cansancio y pesades tambien se presentan como señales de que hay un problema digestivo que hay que atender. Aunque la constipacion puede presentarse en cualquier edad, es mas frecuente ver esta condicion en personas de mayor edad o mujeres embarasadas.

Remedios Naturales Para Aliviar El Estreñimiento
El consumo de grandes cantidades de fluidos y agua ayuda a que los movimientos del intestino sean mas naturales y suaves aliviando la sensacion de llenura y constipacion. Los jugos de frutas naturales frescas aopyan un buen funsionamiento del sistema digestivo en general.

El consumo de fibras es tambien muy importante cuando se trata de tener alternativas caseras y naturales para aliviar el estreñimiento.

Una dieta con buena cantidad de fibra ayuda a evacuar los desechos acumulados dentro del intestino y a limpiar el organismo dejandolo mas liviano. Los alimentos que presentan un buen contenido de fibra son los cereales organicos, algunos vegetales como el brocoli, el arroz integral, las frutas y panes integrales. Las ciruelas pasas y los higos pueden ser agregados como remedios caseros para limpiar el sistema digestivo. Las fibras solubles tambien tienen un efecto de suvisar las paredes intestinales aflojando la carga dentro del tracto digestivo. Las semillas de linaza tambien se puden mezclar roseadas sobre la comida. Estas se puden conseguir en las tiendas naturistas y tienen un sabor tenue a nuez. Otros suplemnetos de fibra tambien se puden consumir en forma de grageas o pastillas con contenido alto de probioticos

Los estimulantes laxativos tambien son otra de las alternativas de remedios para el estreñimiento caseros que se puden usar.

Dentro de esta categoria esta las hiervas naturales como la cascara sagrada y el aloe. Sinembargo estas hiervas en su estado puro no deben ser consumida por muy largos periodos de tiempo, es mas aconsejable optar por un tratamiento de grageas naturales para limpiar el colon que ayudan a tener una buena digestion y eliminan la constipacion. Estas no presentan ningun efecto secundario ya que estan mezcladas en las proporciones indicadas mas beneficiosas para el organismo ademas de cumpir la tarea de desintoxicar el intestino.

Los probioticos tales como el lactobacillus acidophilus son microorganismos vivos que estan presentes de manera natural en el sistema digestivo. Estos probioticos previenen la formacion de bacterias dañinas previniendo la funsion inmune, promueven la produccion de vitamina K y forman a su vez una barrera protectiva dentro del tracto intestinal. Hay muchos estudios que informan sobre el beneficio del consumo de suplementos con probioticos para aliviar la constipacion.

Por ultimo esta el consumo de magnesio que contribuye como uno de los remedios para el estreñimiento caseros facil de encontrar en los vegetales, algunas semillas, las nueces y algunos suplementos naturales. El magnesio y su consumo son necesarios para un buen funsionamiento muscular incluidos los musculos del intestino.

Fuente: http://www.squidoo.com

23/5/11

Remedios caseros para prevenir el colon irritable


Se trata de una enfermedad frecuente en nuestros días, debido a los malos hábitos alimenticios. La culpa la tiene la falta de tiempo, los horarios excesivos de trabajo que impiden un horario fijo de alimentación, o abusar de las bebidas grasosas o llenas de teína y cafeína. Sin embargo no se puede dejar pasar un día más dañando nuestro organismo.
Estos son remedios caseros para combatir el síndrome del colon irritable.
La irritación del colon puede ser causada por el consumo de alimentos irritantes, pero también por el estrés o las preocupaciones.

Uno de remedios caseros para aliviar la irritación del colon, es realizar un licuado con repollo. Debes tomar unas cuantas hojas de repollo y machacarlas. Luego colocas en un recipiente para licuar y agregas un poco de hinojo y cilantro. Licúas la preparación y la consumes una vez al día, en ayunas, durante un mes.

Otro ingrediente famoso para el tratamiento del colon es el consumo de semillas de lino. La preparación consiste en poner ina cucharada de semillas de lino en una taza de agua y dejarla en remojo durante una noche completa. Todos los días hay que tomar en ayunas el líquido, con semillas incluídas.

Las infusiones siempre son una ayuda para curar los males digestivos. Una infusión de menta y manzanilla puede aplacar el ardor del colon irritable. Estas infusiones ya las venden listas, o pueden hacerse en casa poniendo dos cucharadas de manzanilla y dos de menta fresca a hervir durante quince minutos en un litro de agua. Luego se cuela la preparación y se toma todos los días, dos veces al día.
Los zumos de papaya, repollo, y zanahoria son especialmente beneficiosos. Eso sí, hay que evitar todo tipo de jugos cítricos.

Hay que optar por una dieta en la que las comidas sean pequeñas y frecuentes. Nada de grasas, en cambio, son bienvenidos los vegetales al vapor, las comidas suavemente cocidas, arroz, cereales, frutas como la banana y la papaya.

El mejor consejo que podemos dar es que lo más importante es incluir vegetales y proteínas en la alimentación. También se recomienda evitar el azúcar blanco, los alimentos demasiado sazonados y el alcohol.

Los alimentos que deben ser excluidos de la dieta son: el azúcar blanco, el pan blanco, los productos con harina, los alimentos demasiado sazonados, el té fuerte y el café.

Por último, un buen truco es mantener un diario de los alimentos que consumes y cuándo sientes los sóntomas del colon irritable. Así sabrás que alimentos son lo que están haciendo el daño.

Fuente: www.cosasdesalud.es