El té de laurel. Qué propiedades tiene?

El laurel es un árbol, cuyas hojas son muy utilizadas en la industria gastronómica, especialmente en las recetas italianas de pastas, debido a su fuerte sabor y propiedades aromatizantes. Sin embargo, la medicina natural también utiliza las hojas de laurel a través de otras aplicaciones y con otros objetivos sanitarios. En este artículo, te contamos cuáles son las propiedades del té de laurel.

Introducción

Las hojas de laurel están compuestas, entre otras cosas, por un químico de la clase de los alcoholes, llamado eugenol. Este alcohol genera muchas consecuencias que podemos entender como positivas para con nuestro organismo, especialmente las que se encuentran relacionados con la salud del sistema digestivo.

Propiedades del té de laurel

En primera instancia, las hojas de laurel son recetadas a personas que presentan dolencias estomacales, debido a la sustancia que nombramos en el párrafo anterior. Las consecuencias de esta sustancia en nuestro organismo, ayuda a aumentar las secreciones del estómago, las cuales intervienen en el proceso de digestión de los alimentos, así como favorece y fortalece la musculatura de las paredes de los intestinos.

Estas características de las hojas de laurel, hacen de esta planta un interesante remedio natural para corregir y eliminar el estreñimiento.

Por otra parte, las infusiones de té de laurel, ayudan a proteger el estómago, controlando la aparición de síntomas de gastritis y la formación de úlceras. Se recomienda hacer una infusión de, máximo, 2 hojas de laurel y beberlo lo más caliente posible, para que se liberen todos los químicos benéficos hacia el agua.

Concluyendo este artículo acerca de las propiedades de las hojas de laurel y su relación con algunos de los malestares más comunes del sistema digestivo, esperamos que esta información haya resultado verdaderamente útil.

Fuente: masproduccion.com

Remedios naturales y caseros para combatir la gastritis

La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal. Las lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas.

Entre las posibles causas de la gastritis están el comer ahoras irregulares; el comer alimentos incorrectamente cocinados; consumo excesivo del té, café o de bebidas alcohólicas; uso habitual de cantidades grandes de condimentos y de salsas.

Igualmente, se incluyen entre las causas de la gastritis la preocupación, la ansiedad, estrés y el uso de ciertas drogas o medicamentos.

También los parásitos, bacterias (H. pylori) y virus (citomegalovirus, herpes virus) y los efectos de otras enfermedades (sarcoidosis, enfermedad de Crhon, gastritis eosinofílica) pueden inflamar la mucosa del estómago y provocar una gastritis.

Entre los síntomas de la gastritis se incluyen:

• Dolor a nivel de epigastrio
• Fatiga crónica
• Dolor en la región dorso lumbar
• Pirosis (sensación quemante o de ardor)
• Nausea, vómito
• Hematemesis (vómito de sangre)
• Melena (sangre digerida en las heces)
• Distensión abdominal
• Pérdida de peso
• Diarrea

Existen varios remedios caseros y populares para aliviar el dolor que causa la gastritis. Sin embargo, es importante y conveniente la pronta atención médica, ya que si la gastritis no es tratada adecuadamente puede causar una úlcera, perforación, hemorragia u obstrucción.

Remedios populares

Remedio para la gastritis #1: Lavar un manojo de perejil y colocar en una licuadora en conjunto con 1 vaso de agua. Batir por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo a diario hasta lograr mejoría.

Remedio para la gastritis #2: Poner una bolsa con hielo o de agua fría sobre el estómago con el fin de reducir el dolor.

Remedio para la gastritis #3: Cocinar media taza de granos de maíz en medio litro de agua durante 10 minutos. Retirar del fuego, colar y tomar esta preparación tres veces al día.

Remedio para la gastritis #4: Consumir una porción de gelatina fría cuando se sienta el ardor.

Remedio para la gastritis #5: Las gachas del arroz son otro remedio excelente para los casos agudos de la gastritis. Se elabora una taza de gachas del arroz que deben ser ingeridos dos veces al día.

Remedio para la gastritis #6: Un remedio de musicoterapia dice que la gastritis tiene un origen nervioso y que debe ser curado escuchando "Las cuatro estaciones" de Vivaldi

Remedio para la gastritis #7: Comer lentamente peras ralladas refresca la sensación de ardor de la gastritis y acelera el proceso de recuperación.

Remedio para la gastritis #8: Tomar una cucharada de aceite de oliva cada mañana es un remedio popular para combatir la gastritis crónica.

Remedio para la gastritis #9: Hervir 3 cucharaditas de llantén en 3 tazas de agua durante 3 minutos. Dejar en reposo, colar y tomar una taza tres veces al día.

Remedio para la gastritis #10: Hervir una cucharada de malvavisco y jengibre en tres tazas de agua durante 10 minutos. Luego, añadir una cucharada de ulmaria. Dejar reposar durante 10 minutos. Tomar esa preparación tres veces al día.

Remedio para la gastritis #11: Lavar y partir en trozos 1 papa pequeña y colocar en una licuadora junto con 1 vaso de agua, 4 almendras (sin cáscara), 1 plátano (sin cáscara), 4 dátiles (sin huesos). Licuar por unos instantes y tomar un vaso tres veces a la semana.

Otros remedios Caseros Extras:

Pero para prevenir, aquí te damos soluciones caseras, que están lejos de las pastillas y jarabes.

AGUA CON LIMÓN: Pones jugo de limón disuelto en agua tibia. Así el estómago detectará mucha acidez y dejará de producir jugos gástricos, que son los que producen el dolor.

TÉ DE LINAZA: Agrega una cucharadita de semillas de linaza a un vaso de agua y dejas reposar por 12 horas. Luego lo cuelas y bebes el agua.

GELATINA SIN SABOR: Bebe en ayunas una tacita de gelatina sin sabor, al mediodía y en la noche antes de acostarte, repite el procedimiento.

JUGO DE REPOLLO: Licúa unas hojas de repollo en media taza de agua y lo bebes en ayuna.

LICUADO DE ZANAHORIA, PAPA Y APIO: Prepara un licuado con una zanahoria, 1/2 papa grande y 2 ramitas de apio. Todos deben estar crudos. Luego bebes este licuado cada mañana en ayunas durante uno o dos meses.

Recomendaciones:

• Tomar suficiente agua, al menos, 8 vasos al día.
• Eliminar las bebidas gaseosas, café, alcohol, jugos cítricos (de naranja, limón, piña, etc.
• Evitar tomar aspirinas pues son irritantes para el estómago
• No saltarse las comidas. Se debe seguir un horario de comidas que podrían ser con varias comidas pequeñas durante el día en cantidades moderadas para no aumentar mucho el tamaño del estómago.
• Cuidar su alimentación y dieta

No consumir alimentos muy grasosos como embutidos mantequilla, queso crema y amarillo, natilla, frituras, comida "chatarra" o rápidas, ya que aumentan la secreción de ácido en el estómago y le puede causar dolor.

Aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales como: pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas integrales.

Comer leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, etc, y verduras crudas y cocidas:, pepino, zanahoria; brócoli, etc.

Comer frutas, preferiblemente consumirlas con cáscara manzanas, duraznos con excepto de los cítricos.

Evitar los condimentos fuertes (pimienta, chile, salsas para condimentar.

Controlar el estrés, ya que aumenta la secreción ácida del estómago, lo que irrita la mucosa estomacal y produce dolor. Por lo que conviene aprender técnicas de manejo del stress como el yoga y la meditación.

Evitar fumar (sobre todo antes de desayunar), ya que el humo del tabaco es un irritante del estómago y aumenta la actividad gástrica.

Evitar ingerir bebidas o comidas demasiado calientes; es mejor que se enfríen.

Acudir al doctor si ha sufrido de gastritis por mucho tiempo y no ha tenido éxito tratamiento alguno, ya que podría tener la bacteria H. pylori la cual infecta la membrana estomacal causando gastritis y hasta úlceras.

Fuente: www.remediospopulares.com

Úlcera Péptica; Prevención y Remedios Caseros

Se utiliza el término úlcera péptica para definir un grupo de enfermedades que tienen como característica una lesión de la mucosa gastrointestinal, susceptible de ponerse en contacto con el jugo gástrico y mas específicamente con el ácido clorhídrico y la pepsina activa de este, particularmente el estomago y la porción próxima del duodeno. Sus formas mas importantes son la úlcera gástrica y la úlcera duodenal.

La sintomatología es una molestia, un dolor mas localizado en lo que se llama la boca del estómago que suele aparecer entre una y tres horas después de las comidas y que se alivia, generalmente con una nueva ingesta de comida o con antiácidos.

El desarrollo de la úlcera o la resistencia a la información de ésta depende de un equilibrio entre los factores agresivos y los factores que constituyen la defensa o resistencia mucosa. Cuando se supera esta resistencia mucosa por una agresión aparece la úlcera. Si tenemos en cuenta la extraordinariamente capacidad corrosiva de esta secreción, uno se pregunta cómo es posible que no todo el mundo padezca úlceras pépticas, y es que la capacidad de las mucosas gástrica y duodenal proximal para resistirse a ella es única y no se encuentra en otros tejidos.

El hecho de estar infectado por Helicobacter Pylori no quiere decir que todas las personas vayan a desarrollar una úlcera; es mayor porcentaje de población infectada que el que desarrolla una úlcera. Se sabe que hasta en el 95% de las úlceras localizadas en el duodeno está implicada la bacteria y baja hasta un 70% en el caso de las úlceras gástricas.

Causas:

La infección por Helicobacter Pylori, una bacteria que se encuentra en la superficie de las células epiteliales gástricas, es la infección más común a nivel mundial. El H. pylori se adhiere al mucus y está increíblemente bien adaptado al estómago. Produce ureasa en grandes cantidades, lo que aumenta el pH en el micro ambiente de las bacterias, por tanto, tiene una adaptación que le permite sobrevivir en un medio ácido. El H. pylori es una de las principales causas de gastritis, úlcera y un factor de riesgo para el desarrollo del cáncer gástrico. Los medicamentos anti inflamatorios no esteroides (incluida la aspirina) también puede ser factores que originen una úlcera péptica y en un porcentaje menor factores como el alcohol y el estrés.

El hábito de fumar ha sido relacionado con la enfermedad ulcerosa y en especial con la úlcera duodenal. Hay evidencias sólidas de que fumar altera la cicatrización y promueve la recurrencia de las úlceras. Se han planteado numerosos mecanismos: alteración de flujo sanguíneo, disminución de la secreción pancreática de bicarbonato, inducción de reflujo biliar, las prostaglandinas. La larga lista de los posibles mecanismos indica que los efectos de fumar influyen sobre la enfermedad ulcerosa mediante múltiples vías.

Tips de Prevención

Evite estas conductas y habitos de riesgo:

• Fumar cigarrillos o estas expuestos al humo del cigarrillo.
• Tomar café en forma regular (todos los días). Sobre todo si se toman más de dos tazas al día o si se toma con el estómago vació en ayunas como primer alimento.
• Beber alcohol en cualquiera de sus formas y peor aún si se bebe con el estómago vació.
• Tomar refrescos carbonatados (con gas). Especialmente si se beben heladas.
• Tener gastritis e ingerir muchas frutas cítricas.
• Reducir el consumo de tomate y sobre todo la salsa ketchut.
• Reducir el consumo de frituras y comidas grasosas.
• Acostarse después de cenar.
• Evitar algunos medicamentos como aspirina o ibuprofeno.

Remedios Caseros:

• FITO TERAPIA: Machaque en un batán (mortero de piedra) 1/2 col (hojas) y páselas por un colador para extraer su jugo. Tome una copita en ayunas, otra al acostarse y también al final de cada comida. Realicelo por un mes.
• FITO TERAPIA: Tome tres gotas de sangre de drago en una taza de infusión de manzanilla en ayunas durante tres semanas, luego descanse dos semanas antes de reanudar por igual tiempo.
• FITO TERAPIA: Tome un vaso de cocimiento de uña de gato cada cuatro horas durante dos meses.
• FITO TERAPIA: Remoje una cucharada de semillas de linaza durante toda la noche y al día siguiente tome el liquido use las semillas remojadas para licuarlo con el jugo de papaya.
• FITO TERAPIA: Tome una copita de extracto de papa (tiene que ser orgánica) durante quince días.
• FITO TERAPIA: Tome una porción de sáliba en ayunas y al acostarse durante tres semanas.

Fuente: Dr. José Luis Pérez Albela (Medicina Natural)

Tratamiento Natural de la Gastritis

Se trata de una inflamación del revestimiento interno del estómago (mucosa). Hay varios tipos de gastritis, pero las más conocidas son:

• Aguda
• Crónica
• Erosiva
• Crónica atrófica

La gastritis aguda es una emfermedad en el Perú. Es importante hacer un diagnóstico certero para identificar este problema, por que muchas veces suele confundirse con otros trastornos del estómago. Recuerden que todas las emfermedades son curabes cuando hay un diagnóstico certero a tiempo.

Causas: La gastritis puede ser ocasionada por una irritación del revestimiento interno del estómago debiado al excesivo consumo de algunos alimentos irritantes como el ají, todos los tipos de alcohol, tabaco y vómitos crónicos a causa de alguna emfermedad. Otra causa muy frecuente es la bacteria helicobacter oylori, que habita normalmente en la boca del estómago o del duodeno en pequeñas cantidades.

Tips de Prevención:

• No fumar, ni tomar bebidas alcohólicas.
• Prevenir el estreñimiento.
• No ingerir demasiados alimentos irritantes y estimulantes como té, café, ají, pimienta, vinagre.
• No tomar aguas gasificadas.
• Reducir todo tipo de frituras.
• Ingerir demasiados alimentos calientes.
• Relajarse antes de comer.
• No tomar medicamentos sin prescripción médica.
• Realice una siesta de 15 minutos después del almuerzo y camine después de cenar 30 minutos.
• Cene temprano, no más de las ocho de la noche.

Remedios Caseros:

• RELÁJESE: Respire y tenga un minuto de silencio antes de comer. Agradezca los alimentos y ofrézcalos a la divinidad.
• DIETAS: Haga cuatro comidas pequeñas. No se saltee ninguna de ellas.
• HÁBITOS: El secreto de una buena digestión, está en la masticación. Mastique más de 30 veces cada bocado.
• CUIDADOS: No haga comidas abundantes, ni demasiadas mezclas. La comida peruana es definitivamente exquisita, pero es necesario tener sobriedad a la hora de comer.
• ALIMENTACIÓN: Si padece de gastritis no ingiera alimentos calientes ni muy ácidos (vinagre, naranja de jugo, limón).
• EXTRACTOS: Tome tres cucharadas de extracto de papa cruda orgánica (ecológica) cada tres horas con el estómago vacío.
• EXTRACTO: Tome un vaso de extracto de zanahoria con tres hojas de col por las mañanas.
• FITOTERAPIA: Empiece tomando en ayunas una gota de sangre de grado el primer día. Aumente cada día una gota hasta llegar a siete y luego descienda. Agréguela en un vaso de decocción de corteza de uña de gato.
• FITOTERAPIA: Tome una porción de gel de sábila (aloe vera) al acostarse. Para ello se corta una penca de la sábila en diagonal y se deja remojando en una jarra con agua hasta que cubra el corte durante doce horas. Luego se corta la cáscara se lava el gel y se consume.
• FITOTERAPIA: Si padece de estrés tome una infusión de una de las siguientes plantas medicinales una hora antes de cada comida: manzanilla, tilo, pasiflora o toronjil.
• FITOTERAPIA: Para la inflamación tome tres cápsulas de enzima de papaya y coma dos tajadas de esta fruta como postre.
• FITOTERAPIA: Si además padece de gases puede tomar anís, hinojo, tomillo y muña.
• MUSICOTERAPIA: Escuchar las Cuatro estaciones de Vivaldi.
• RELAJACIÓN: Practicar 5 minutos de relajación antes de cada comida evita la sobre producción de jugos gástricos y, por lo tanto, previene la inflamación de la mucosa gástrica.

Fuente: Medicina Natural (Dr. José Luis Pérez Albela Beraún)

Acidez y Gastritis, Tratamiento Natural

Con el término gastritis se designa a cualquier proceso inflamatorio que se desarrolla en el tejido (mucosa) que reviste el estómago.

Dependiendo del compromiso existente en la mucosa se las ha clasificado en gastritis erosivas y no erosivas. Dependiendo del tiempo de evolución, también se las clasifica en agudas, solo inflamación de la mucosa, y crónicas donde además hay cierto grado de atrofia y disminución de la digestión de los alimentos.

Numerosos factores predisponentes se han involucrado en el desarrollo de la gastritis, como los medicamentos analgésicos - antiinflamatorios (AINE), el estrés (psíquico o físico), el alcohol, personas gravemente enfermas, etc.

En los últimos años, diversos estudios apoyan el papel de una bacteria, el H. Pylori, como agente causal, fundamentalmente de la gastritis crónica. En los países en vías de desarrollo, con un sistema sanitario deficiente, escaso nivel cultural y bajos ingresos económicos, la prevalencia de la gastritis crónica es muy elevada, sobre todo en los adultos y los ancianos.

Cuadro clínico

Las manifestaciones clínicas son inespecíficas, pudiendo no producir ninguna molestia. Generalmente comienzan con pérdida del apetito, náuseas y vómitos ocasionales, mareos y sensación de ardor o quemazón en el abdomen. En algunos casos, no manifiestan síntomas y se presenta como un cuadro de hemorragia digestiva, con eliminación de sangre por la boca o de heces oscuras. Las pérdidas de sangre pueden ser no evidentes y con el tiempo ocasionan un cuadro de anemia.

También puede aparecer distensión del abdomen, eructos, pesadez luego de las comidas y mal sabor en la boca, constituyendo el cuadro denominado dispepsia funcional.

Tratamiento

La mayoría de las lesiones erosivas de la mucosa del estómago cicatrizan en forma espontánea y la hemorragia suele autolimitarse también en muchos casos. Para acelerar el proceso, resultan de gran utilidad los medicamentos inhibidores de la secreción ácida del estómago, antiácidos, antihistamínicos (ranitidina), inhibidores de la bomba de protones (omeprazol); o los que poseen propiedades protectoras del estómago (sucralfato).

En los casos de gastritis asociadas a H. Pylori, la eliminación del microorganismo se asocia con una mejoría de las manifestaciones clínicas. Para ello puede recurrirse al bismuto coloidal o antibióticos como la amoxicilina o la claritromicina y nitroimidazol.

¿Qué hacer en caso de gastritis?

Un estilo de vida saludable y unos adecuados hábitos alimentarios pueden prevenir esta dolencia y, en caso de padecerla, mejorar los síntomas y prevenir posibles recaídas

La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica que puede ser de tipo agudo, de aparición rápida y resolución en pocos días, o de tipo crónico, en cuyo caso, puede persistir durante años y llegar a producir úlcera péptica.

¿Por qué se produce la gastritis?

Con frecuencia se debe a una infección causada por la bacteria helycobacter pylori. Otras causas incluyen el consumo excesivo de alcohol y otras transgresiones dietéticas (comidas copiosas, abuso de condimentos fuertes e irritantes…), las intoxicaciones de origen alimentario, el estrés, el uso prolongado de ciertos medicamentos (antiiflamatorios y antirreumáticos) o tomar demasiadas aspirinas.

¿Cuáles son sus síntomas?

Los síntomas característicos son sensación ardiente en la boca del estómago que puede llegar hasta el pecho, acidez, náuseas, en ocasiones vómitos y flatulencia.

Recomendaciones dietéticas generales

La dieta varía en función de los síntomas y de la evolución de la enfermedad. En periodo de evolución favorable, las recomendaciones generales son las que siguen a continuación:

Llevar a cabo una alimentación lo más variada posible, excluyendo tan solo temporalmente aquellos alimentos que crean molestias y los que aumentan la acidez o irritan la mucosa gástrica. No limite su dieta más de lo necesario.

Distribuir la alimentación en tres o cuatro tomas (desayuno, comida, merienda y cena). Se puede incluir una colación a media mañana, según horarios y costumbre.

No hacer comidas abundantes; pesadas o copiosas, comer lentamente y masticar bien.

No comer alimentos sólidos justo antes de ir a la cama (fermentan en el estómago y producen molestias).

No es aconsejable la toma frecuente de leche, ya que a las 2-3 horas tras su ingesta produce acidez.

Preferir alimentos jugosos que apenas precisan grasa ni cocción prolongada.

Probar la tolerancia frente a los alimentos ricos en fibra (verduras cocidas enteras, ensaladas, legumbres, cereales integrales, frutos secos y frutas secas…).

Excluir los alimentos muy salados o condimentados y las conservas en escabeche.

Evitar alimentos que estimulan la secreción gástrica (café, descafeinado, té, alcohol); sustituirlos por achicoria, malta o infusiones suaves (romero, salvia, poleo, manzanilla, etc.).

No tomar bebidas gaseadas.

No consumir cantidades excesivas de azúcar.

Si hay acidez, los derivados del tomate (salsas) y el zumo de cítricos pueden causar molestias según la persona.

Evitar los alimentos muy calientes o muy fríos ya que provocan irritación.

Progresivamente incluir alimentos nuevos hasta llegar a una alimentación normal y de acuerdo a las indicaciones de dieta equilibrada.

fuente: alimentacion-sana.com.ar