Remedios naturales contra el dolor de garganta

El dolor de garganta puede estar causando por diversos factores: por un resfriado o una gripe o por haber gritado o fumado demasiado. Para proteger y curar nuestra garganta no necesitamos ir necesariamente al médico: los remedios naturales para la garganta son una alternativa eficaz, barata y sana de cuidarsela.

Remedios naturales para todos los males de garganta

Tener la garganta irritada o con dolor es muy molesto y nos impide respirar, tragar y beber con normalidad. El remedio clásico para los dolores de garganta es la mezcla de cítricos como el limón con la miel. También se puede realizar la combinación con un té o infusión para que sea más fácil de beber.

Existen remedios naturales para la garganta específicos para cada molestia:

Para las amigdalitis

Para la inflamación aguda de las amigdalas lo mejor es hacerse una infusión que contenga dos cucharadas de tomillo, zumo de limón (incluida su cáscara) y miel. Se hierve el tomillo junto al zumo y la cáscara durante 10 minutos, se cuela y se añade la miel. Se debe beber tres veces al día, enseguida comprobarás como se suaviza la garganta y baja la inflamación.

Para la faringitis

La faringitis es una molesta inflamación de la garganta que nos impide tragar y beber con normalidad. La planta del eucalipto funciona muy bien contra enfermedades respiratorias. Se pueden hacer vahos o preparando una tisana, hirviendo las hojas en agua e inspirando el vapor, así como preparar una infusión con las mismas hojas, colando la preparación y pudiendola combinar también con zumo de limón y un chorrito de miel. Además del eucalipto, es recomendable hacerse manzanilla con limón y miel para calmar el dolor y la irritación.

Para las anginas

El jengibre es un remedio tradicional y muy efectivo contra las anginas. Tiene un sabor muy fuerte así que lo mejor es prepararse una infusión a la que luego se le añadirá miel. Tomándola tres veces al día las anginas desaparecen. También es muy saludable tomar de vez en cuando una infusión de mental con anís.

Por último no hay que olvidar que la calabaza tiene propiedades medicinales que nos pueden ayudar con las mucosidades y dolor de garganta.

Miel y limón para la garganta

La base de los remedios naturales para la garganta es la miel y el zumo de limón, que se pueden combinar con infusiones de eucalipto, jenfigre o menta. El limón desinfecta y la miel suaviza la garganta ante cualquier malestar como irritación, anginas, amigdalitis o faringitis. Los remedios naturales son tan eficaces como cualquier medicamento.

Remedios naturales para la faringitis

La faringitis es, como su nombre lo indica, una inflamación de la faringe, órgano en forma de tubomuscular ubicado detrás de las fosas nasales y de la boca que llega hasta laparte superior del cuello donde se une con el esófago (aparato digestivo) y laringe (vías respiratorias).

La faringe es importante, ya que, gracias a ella, el aire llega hasta la laringe y el alimento desde la boca alcanza el esófago. 

Debido a ello, la calidad del aire que respiramos (frío, con humo de cigarrillo, humo de vehículos, etc.) y el tipo de alimento que consumimos (helados, bebidas alcohólicas, etc.,) pueden inflamarlo causando la faringitis.

Entre los síntomas más comunes de faringitis están:

• Los pinchazos o dolor al tragar los alimentos
• Sensación de ocupación en el cuello
• Ligero picor
• Secreciones
• Ligera tos

La faringitis puede ser aguda o crónica. En el primer caso, suele acompañar a los catarros de las vías respiratorias altas o constituir el principio de un catarro nasal.

En cuanto a la faringitis crónica o recurrente, ésta se manifiesta entre fumadores, bebedores, cantantes, oradores, o en personas con desviación del tabique nasal, sinusitis crónica, etc.

Remedios populares:

Remedio para la faringitis #1: Verter en medio litro de agua hirviendo 1 cucharada de flores de saúco. Dejar reposar por 15 minutos y después colar. Realizar gárgaras cinco veces al día durante 5 minutos

Remedio para la faringitis #2: Verter sobre una taza de agua hirviendo1 cucharada de tomillo. Dejar reposar la preparación por 15 minutos y colar. Agregar el zumo de medio limón y una cucharada de miel. Hacer gárgaras con parte del líquido durante 5 minutos y el resto beber en tres tomas repartidas durante el día. Este remedio es antiinflamatorio y, a la vez, analgésico.

Remedio para la faringitis #3: Rallar 2 zanahorias y colocar en maceración toda la noche con 4 cucharadas de miel de tomillo. A la mañana siguiente, filtrar y agregar el zumo de un limón y tomar durante el día a sorbos.

Remedio para la faringitis #4: Cocer 100 gramos de cebada integral molida en 1 litro de agua por 30 minutos. Colar el líquido y hacer gárgaras 5 veces al día con un poco de miel.

Remedio para la faringitis #5: Humedecer un paño limpio o unas gasas en agua caliente y ponerla sobre la zona alta del cuello. Mantener allí mientras esté caliente.

Remedio para la faringitis #6: Hacer una gárgara mezclando 1 cucharada de vinagre de manzana en medio vaso de agua.

Remedio para la faringitis #7: Lavar dos tomates, partir en rebanadas y extraer las semillas. Colocar en una licuadora en conjunto con medio vaso de agua y licuar. Beber el zumo lentamente.

Remedio para la faringitis #8: Verter 1 cucharada de equinácea en 1 taza de agua caliente. Tapar y dejar refrescar. Tomar una taza durante 1 semana (especialmente en época de resfriados o gripes) con el objetivo de prevenir enfermedades en las vías respiratorias como la laringitis.

Recomendaciones:

Tomar frecuentemente agua o jugos naturales para mantener húmeda la faringe. Se aconseja que éstas estén tibias, ya que se pueden sentir más calmantes que las frías.

Dejar de fumar. El humo del cigarrillo puede empeorar la situación. Si no puede dejar totalmente el hábito, por lo menos se debe dejar de fumar mientras se tenga faringitis.

Evitar a los fumadores. Aun el humo pasivo irrita a la faringe. Si se vive con una persona que fuma, resulta conveniente pedir a él o a ella que se lleve su humo afuera.

Abstenerse de las bebidas alcohólicas El alcohol deshidrata, que es lo contrario de lo que la faringe necesita.

Reducir la cafeína. Igual que el alcohol, la cafeína del café, y los refrescos con cola deshidratan.

Humedecer el aire. La calefacción interna de las casas extrae la humedad del aire durante el invierno. Por ello, resulta importante usar un humidificador o un vaporizador portátil. Igualmente válido es respirar el vapor de una tetera o de una cacerola de agua hirviendo.

Evitar los lugares polvorientos. El polvo es irritante, y esos lugares a menudo también son secos, lo que agrava el problema.

Respirar siempre por la nariz para calentar el aire antes de que llegue a las vías aéreas.

Tener cuidado con ciertos medicamentos secantes. Los medicamentos como los antihistamínicos y los diuréticos pueden secar la boca y la garganta. Es importante hablar con su médico si está tomando estos medicamentos y se tiene faringitis. De esa forma el especialista podrá cambiarlo por otros.

Consultar con el doctor en los siguientes casos:

• Si existe un fuerte dolor
• Si existe fiebre alta que no cede
• Si se tiene problemas para respirar
• Si se tose con sangre

Fuente: www.remediospopulares.com

Remedios Casero para la Tos seca - rábano, cebolla morada, ajos y miel

La tos seca es dificil de curar y los niños pasan semanas y hasta meses con tos. En un frasco de vidrio mezcla rábano picado en ruedas muy delgaditas, cebolla morada picada en ruedas muy finitas, jengibre rayado y miel. Para una cebolla morada puedes cortar unos seis u ocho...

...rábanos y rayar un pedacito de jengibre que puede ser más o menos del tamaño de medio dedo. Una vez tengas estos ingredientes en el frasco agrega la miel hasta que se cubran todos los ingredientes.

Apenas sientan que el niño tiene tos comienza a darle una cucharadita de este jarabe por lo menos tres veces al día.

Pareciera que el sabor del jarabe debe ser terrible pero la combinación de los ingredientes con la miel lo hace bastante placentero para los niños.

Fuente: losremedioscaseros.com

Como combatir infecciones y quitar el dolor de garganta

El dolor de garganta suele surgir como consecuencia de una infección en la garganta producto de gripes y resfrios. Los ambientes secos y con calefacción, respirar con la boca abierta al tener la nariz congestionada también son causas de infección y dolor de garganta.

Además de usar alguna de estas recetas naturales que atacan de lleno al dolor de garganta, hay que tomar algunas precauciones lógicas como no forzar mucho la voz, abrigar bien el cuello y no beber cosas frías.

Trucos y remedios caseros contra infecciones y dolor de garganta:

-Tomillo, limón y miel excelente para la infección de garganta

El tomillo es un buen expectorante indicado para todo lo relacionado con la garganta por lo que una infusión con él mas limón y miel actuará sobre la infección de garganta y aliviará el dolor..

Hacer hervir el agua y colocar allí una cucharada de tomillo dejando reposar por 10 minutos y colar. Calentar si es necesario y agregar el jugo de medio limón y una cucharada de miel. Tomarlo varias veces al día en forma lenta, con pequeños sorbos.

-Miel, pomelo y canela para aliviar el dolor de garganta

Prepara un té con miel, incorpora el jugo de medio pomelo y una pizca de canela. Este té es muy agradable y rico en Vitamina C que ayudará a combatir la infección de garganta.

-Limón y bicarbonato para la afonía

Cortar un limón en cuatro trozos y empolvorear sobre ellos bicarbonato. Ahora hay que ingerir esos limones, si resulta muy fuerte licuar el limón y agregar a esa preparación el bicarbonato. Consumir lentamente pero no reservar por más de 6 horas.

-Infusión con vinagre, pimienta y miel

En una taza de agua caliente, añadir una cucharadita de vinagre de manzana, una pizca de pimienta de cayena, el juego de 1/4 de limón y endulzar con miel. Beber lentamente al menos cuatro tazas al día.

-Té con limón y miel

Preparar una infusión de tu agrado, agregar el jugo de medio limón y la cáscara para aumentar la concentración. Para endulzar incorporar una cucharada de miel.

Beba un té de esta forma cada vez que sienta que le está doliendo la garganta.

-Agua y sal

Ralizar unas gárgaras con una taza de agua tibia y media cucharadita de sal

Otra alternativa es disolver una pizca de pimienta de cayena (no más de 1/8 de cucharadita) en un vaso grande de agua tibia y hacer gárgaras con ello. Resulta en un desinfectante y anestésico natural que calma el dolor de garganta.

Fuente: salud.comohacerpara.com