La mayor parte de los casos de estreñimiento son de causa funcional; es decir no se deben a ninguna lesión orgánica del intestino. Las plantas que se indican están especialmente reomendadas para el estreñimiento funcional, por su acción laxante suave y fisiológica.
2 Cucharadas de semillas de linaza
2 cuacharadas de semillas de Chía
miel de abejas
papaya o ciruelas
leche de soya
OPCIONALES
Semillas de ajonjolí
Maca
2 cuacharadas de Salvado de Trigo
Aceite de coco
2 cucharadas de Avena Integral
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